forma w

bzyku E, Ty wrzuciłeś fotki sprzed roku i gadałeś ze w 3 miechy taka forma Pozdro!

Tak jak napisałam Ci w priv. że trening z Chodakowska to dodatkowa forma , raczej przyjemność. Szczegółową dietę dodam wieczorem. Wizyta u lekarza była 2dni temu i jestem zdolna do uprawiania sportów i nie ma żadnych przeciwwskazań, także dam radę i udowodnię wam, że się da ! Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Julka92 w dniu 2013-04-18 15:44:00

Trening ogólnorozwojowy Przysiady, brzuszki, jakieś bieganie, basen , drążek jak dasz rade Choć najlepszym wyjsciem byłby trening ogolnorozwojowy na silownii Spokojnie, forma powróci Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-12-24 15:51:49

W tym dziale mamy pewne zasady związane z formą zakładanych tematów, proszę się z nimi zapoznać.

Nie mocniejsza, a jest to inne forma Cr. Dawkowanie masz w temacie podwieszonym.

[...] nie daje Ci uprawnień instr. kulturystyki To warto Ci zrobić. O trenerze personalnym możesz zapomnieć puki co jest to wyciąganie kasy. Kurs jest bardzo pobieżny mniejs informacji niż na kulturystyce (miałem swego czasu ze 2 osoby na praktykach z tego kursu) do tego Instruktor kulturystyki jest już trenerem personalnym natomiast Trener [...]

[...] warto troche wiecej wpisać-bo potem idzie to jak w tym temacie-nikt za bardzo nie wie o co chodzi. Aksel-jakbym uważał,ze masz jakieś złe intencje-nie wpisywałbym dalej info,które znalazlem na necie... Tylko jak widać-taka forma na początek tematu sie nie sprawdziła,bo oddzwęk był zupełnie inny-zamiast radości i uznania-dewagacje i spekulacje.

łoo bracie elegancka forma;-) ale chyba kaptury troszku odstają czy mi się tylko wydaję?? Zmieniony przez - johny412 w dniu 2013-07-08 14:00:19

Przy laczeniu stacku z inna forma wchodzi w gre tylko mono, gdyz akurat mam na stanie... a siana na zbyciu nie

[...] jak wersja smakowa kotleta mielonego%) jednak w Twoim wieku zapewne masz na tyle niska mase ciala, ze dostarczenie tych umownych 2g bialka na 1kg masy ciala nie stanowi wyzwania i z powodzeniem wciagniesz to co musisz z posilkow konwencjonalnych, jednak takie bialko, jako forma awaryjna posilku, moze gdzies tam w pogotowiu czekac na ciebie

możesz spokojnie w takie połączenie zainwestować i wtedy jeżeli chodzi o dawkowanie to tylko zmieniłbym z DNT bo wystarczy jedna porcja Storma rano, możesz ewentualnie Nitro połączyć z pojedynczą formą kreatyny mono/jabłko, ale jak masz kaskę to zostań przy stormie;)

możesz mieszać, nie pogryzą się. Jeżeli chodzi o aminogram to jeżeli te całodzienne zawierają aminokwasy których brakuje w białku które spożywasz to jak najbardziej może to być pewna forma uzupełnienia

NoXPlode+monohydrat. ew.jakis stack. IMO xpand nie wart kasy. WOlalbym zainwestowac w co innego kase. Swoja droga, czy to bedzie stack, czy pojedyncza forma kreatyny, efektywnosc bedzie podobna.

Mirko Cro Cop vs Ron Waterman - W stójce Cro Cop rozbije Rona ale jeśli Waterman da rade go obalić to wygra moim zdaniem. Heath Herring vs Gan McGee - Wygra Herring, chyba bedzie starał sie sprawdzić parter Gan'a :) Igor Vovchanchyn vs Dan Bobish - Dla mnie walka zagadka .Nie wiem w jakiej jest Igor formie po długiej przerwie (walka z Cro Copem [...]

[...] massem albo jakims białkiem ,nie chce sie za bardzo zalać tylko jakos w miare do sylwestra wyglądać, cykl bym zaczal gdzies pod koniec wrzesnia bo na razie na samej diecie forma wraca i mysle zeby jeszcze z miecha wlasnie pocwiczyc na sucho i dopiero wrzucic suple co wy na to ? do wydania mam jakies 300zl troche masy by sie przydalo tylko [...]

no ja myśle że to będzie najłatwiejsa forma konsumkcji . jeszze sb kupiłem gainera niebawem powinnien mi dojść. Bęe mieszał go z kreatyną i myśle , że to będzie dobrze i skutecznie wypełniało moje braki w diecie ;)

SasiadxXx-bobrowski moj trener na zywo jego forma prezentuje sie jeszcze lepiej, ale kiedys go dogonie albo moze nawet wyprzedze :-p Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-04-04 03:02:29

[...] sa wg tej samej idei, mianowicie, ze polacznie kreatyny z kwasem organicznym sprawia, ze jest ona bardziej stabilna. Skoro udowodniono iz monohydrat jest bardzo stabilna forma kreatyny, siła rzeczy ta teoria upada. ogolnie badan z jablczanem jest bardzo niewiele. nie sypię linkami z rękawa. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-04-21 18:39:21

Po treningu koktajle bialkowe?Wiesz bialko to nie wszystko staraj sie jesc chociaz intuicyjne byle by ponad zapotrzebowanie kaloryczne.Wegle i tluszcze w diecie sa rownie wazne. Na pierwszy cykl pojedyncza forma kreatyny bedzie ok plus gainer/bialko w celu uzupelnienia diety.Na sile to dobrze dobrany trening.Nastepnym razem uzyj wyszukiwarki

kawul - czy z twoim stażem, osiągami siłowymi i wymiarami nadal jeszcze nie straciłeś wiary w legalne suplementy i zabawki typu "nowa, superskuteczna forma kreatyny"? ile do tej pory wydałeś kasy na te zabawki? 20tyś? 40tys? pytam poważnie.